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Mains frottant une botte orthopédique grise avec une brosse. À côté, un bol d'eau savonneuse et un chiffon blanc sur une table blanche.

Comment nettoyer votre botte orthopédique efficacement ?

L’essentiel à retenir : l’entretien d’une botte orthopédique repose sur un nettoyage manuel doux et un séchage naturel rigoureux. Laver le chausson à l’eau …

Gros plan sur deux mains d'adulte. L'une masse les doigts de l'autre, suggérant le soulagement d'une crampe. Arrière-plan flou.

Cause de crampe au doigt : comment comprendre et soulager

L’essentiel à retenir : ces contractions soudaines proviennent souvent d’une fatigue musculaire, d’une déshydratation ou d’un manque de magnésium. Comprendre ce mécanisme permet d’agir …

Main de femme pointant sa jambe nue assise sur un canapé, suggérant un examen des jambes gonflées ou lourdes.

Jambes gonflées : comprendre les causes et les solutions

L’essentiel à retenir : les jambes gonflées signalent souvent un reflux sanguin causé par des valvules veineuses fatiguées. Adopter la marche active et la …

« Du Palais de la Mutualité au Médipôle, notre fil rouge reste le même depuis un siècle : offrir l’excellence médicale à tous les Lyonnais, sans que l’argent ne soit jamais un frein. »

Marc Flach

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Homme épuisé se frottant les yeux dans sa cuisine, devant bonbons et soda, avec fruits frais en arrière-plan. Conflit entre fatigue et choix sains.

Pourquoi le sucre fatigue et comment briser ce cycle

Ce qu’il faut retenir : l’ingestion de sucre provoque un pic d’insuline suivi d’une chute glycémique brutale, créant la fatigue. Ce cycle épuise le …

Close-up of hands gently holding a clear bottle of magnesium capsules, with a blurred green plant in natural light.

Magnésium constipation : la meilleure forme à choisir

L’essentiel à retenir : le magnésium combat la constipation par un double mécanisme d’hydratation des selles et de relaxation musculaire. Cette action sur le …

Aliments irritants et hémorroïdes : les pièges à éviter

L’essentiel à retenir : si les épices, l’alcool et le café sont de véritables accélérateurs d’inflammation à bannir en crise, la guérison passe avant …

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Homme asiatique aux yeux fermés, souriant, en pull beige, méditant pour la gestion de la douleur sur fond abstrait.

Comment limiter la douleur lors d’une cystoscopie

L’essentiel à retenir : la cystoscopie moderne est un examen rapide, bien moins douloureux que l’appréhension initiale. L’usage d’un fibroscope souple et d’un gel …

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Qui sommes-nous ?

LYON SANTÉ MUT’ (Unions RESAMUT / UMGEGL) est la plateforme médiatique et institutionnelle du premier réseau de soins à but non lucratif de la région lyonnaise. Né du regroupement historique de mutuelles engagées, le site informe les habitants de la métropole sur l’offre de soins coordonnée proposée par ses établissements phares, dont le spectaculaire Médipôle Lyon-Villeurbanne. Il couvre l’ensemble du parcours de vie : de la naissance en maternité aux soins de suite, en passant par la chirurgie de pointe et l’hébergement des personnes âgées (EHPAD). Ancré au Palais de la Mutualité (Lyon 3ème), LYON SANTÉ MUT’ défend une vision solidaire de la santé : tarifs maîtrisés, absence d’actionnaires et réinvestissement intégral des excédents dans l’innovation médicale. L’ambition de la plateforme est de prouver que l’on peut concilier l’excellence technologique d’un grand CHU et les valeurs humanistes de l’économie sociale et solidaire.